近期，国内的疫情已得到了有效控制，大多数人们的生活也已经恢复了正常状态，回想起抗疫的这两年，大家的印象是什么呢？是不是和小编一样，离不开“居家隔离”四个字？突如其来的疫情打乱了很多人的生活计划，也阻碍了大家去户外玩耍的脚步。如今的形势已经慢慢的变好，想出去玩的朋友能开始制定计划啦！一场疫情让大家认识到了身体健康的重要性，所以，大家在出游的时候能考虑一些运动项目，这样岂不是一举两得！

  今天小编想向大家介绍一个好玩的户外项目，那就是飞拉达铁道攀登！飞拉达是意大利文Via Ferrata的音译，是铁索栈道的意思，指岩壁勘探或铁路攀登。飞拉达一般修建在山体崖壁上，游客能借助金属扶手、梯级、缆索和脚蹬等辅助工具来攀登，这样一来，就降低了飞拉达铁道攀登对技术方面的要求，这些装置给没有攀爬能力的游客提供了极大的方便，即使游客没有太多的攀岩经验或攀岩技巧，也能在岩壁上自由穿梭。而且，有了辅助工具的帮助，运动的危险性将大幅度的降低，大家的安全也就能获得保障啦！

  由于飞拉达铁道攀登是完全依附在崖壁上的，所以这一个项目对场地要求是比较严格的。飞拉达铁道攀登一般建在花岗岩或玄武岩上面，这两种岩石都是非常坚固的，不易风化，所以，大家在游玩的时候尽可以放心哦~飞拉达还有一个很明显的特点，那就是沿途风景非常好！大家在攀登的时候，除了看眼前的岩石之外，还能顺便欣赏周边绝美的风景，这样不仅仅可以增加挑战的乐趣，且能使大家的心情得到放松，不必一直紧张兮兮地想着如何顺利完成挑战，心情放松了，反而更容易通关呢！

  虽然飞拉达的保护的方法很到位，但小编也要提示警醒我们，一定要注意安全！在挑战这一个项目之前，专业教练会询问大家的病史，如果有心脏病、高血压、恐高等病症，教练不建议参加飞拉达挑战哦，这也还是为了大家的安全着想，毕竟这一个项目还是非常考验心理素质的。此外，飞拉达的挑战者必须是年龄13周岁以上、身高1.5米以上、体重90公斤以内的，如果不符合标准要求的也是不行的哦~如果大家想爬山更舒服的话，可以穿专业的户外登山鞋，并穿宽松、舒服的衣服，这样不但可以使爬山变得更轻松，且能避免意外情况的发生。

  飞拉达的刺激程度完全不输攀岩，如果大家对攀岩感兴趣，但没有经过攀岩方面的训练的话，可以再一次进行选择飞拉达攀登，它也是一项强身健体的运动哦。在正式攀登之前，教练会向我们讲述解答专业的攀登知识和技巧，还会帮大家熟悉攀登工具的使用方法，你们可以放心挑战！如果你也想体验一下飞檐走壁的感觉的话，不妨去试试看哦~

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